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Kota 5 トレーニングの内容によってパワーグリップと使い分けてしています。ローイング系はパワーグリップを使用しています。チンニングやラットプルダウンであれば間違いなくパワーグリップ。肩甲骨を落として背中に入れることを意識、握力を入れすぎると背中に入りづらくなる。グローブに関してはプッシュ系、ベンチプレス、ショルダープレスで使っています。ALLOUTのグローブは手首にリストラップが付いているので気に入っています!
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